Listeners:
Top listeners:
-
play_arrow
Bogotá Vibra 104.9 FM 🩷
Formas de dormir en pareja para descansar de verdad
Hay varias formas de dormir en pareja que tienen su significado y que deberías probar, pues te salvarán de las incomodidades.
La hora de ir a la cama es de las más deseadas por todas las personas, aunque las cosas cambian si no se logra conciliar el sueño como quisiéramos. Hay que decir que a veces eso ocurre por estar con la pareja, pero la solución está en adoptar posturas como la cucharita, espalda con espalda, abrazados o cada uno por su lado. A continuación te explicaremos cómo se realiza cada una para que las pongas en práctica y comiences a disfrutar más las noches con el amor de tu vida.
Beneficios de dormir desnudos en pareja
Seguramente alguna vez te habrás preguntado “por qué me da sueño cuando estoy con mi pareja” y la razón es que eso hace que se reduzca la producción de cortisol, que se conoce como la hormona del estrés, haciendo que aumente la sensación de bienestar. Es por ello que dormir con tu pareja es una buena idea y si es desnudos mejor, debido a que eso consigue aumentar la autoestima, el placer y la vida sexual. Incluso, puede que te ayude a perder peso, debido a que logra regular la temperatura corporal y activa la grasa acumulada.
10 formas de dormir en pareja: significado
Sabiendo lo anterior, te presentamos una serie de posiciones para dormir en pareja con las que lograrás descansar y sin que aparezca la incomodidad que es tan común las primeras veces que se comparte la cama.
Cucharita
Sin lugar a dudas, una de las más conocidas, pues consiste en que una de las personas abraza a la otra por la espalda, ambos en posición fetal. Esta tiende a representar el amor profundo, la necesidad de contacto físico, la protección y la comodidad mutua que se ofrece durante el tiempo de descanso.
Cara a cara
Se trata de dormir de lado, quedando cara a cara, pero sin llegar al contacto físico, algo positivo cuando alguno de los dos necesita libertad de movimiento. Se infiere que esta forma de dormir dice que ambos se sienten a gusto compartiendo la intimidad con la otra persona, pero respetan su espacio personal.
Espalda con espalda
Puede parecer la menos adecuada, pues cuando una pareja no va bien tiende a darse la espalda, aunque la diferencia es que aquí se deben tocar las columnas vertebrales. De ese modo se interpreta que cada uno mantiene su individualidad e independencia, pero el contacto representa el vínculo afectivo.
Abrazados
Como su nombre lo indica, es la forma en la que una pareja duerme abrazada, quedando cara a cara. Es de las más amorosas que hay, debido a que refleja una conexión amorosa muy fuerte y el deseo de estar cerca. También fortalece la relación porque es señal de protección.
Cada uno por su lado
Esta postura puede mal interpretarse, debido a que cada miembro duerme a su manera en su parte de la cama y podría creerse que es falta de amor. Pero la realidad es que transmite la seguridad y la confianza que existe en la pareja.
Las otras 5 posturas de dormir en pareja: significado
Boca arriba
Esta es otra de las formas de dormir para quienes se acaloran con facilidad o se incomodan en otro tipo de posturas. De esta manera ambos tendrán una sensación de relajación y descanso óptimo, con una gran libertad de movimiento. Si deseas que haya un vínculo físico, podrían dormir agarrados de la mano.
Con los pies entrelazados
Se trata de dormir separados, pero manteniendo una conexión tanto física como emocional al tener los pies entrelazados. Esto refleja el deseo de ofrecer protección a la otra persona y también la seguridad que existe entre los dos integrantes de la pareja.
Estrella de mar
Sin lugar a dudas, es una de las maneras más peculiares, pues es cuando una de las personas expande sus extremidades ocupando parte del espacio de su pareja. Esto podría estar delatando la dependencia emocional que existe tiene esa persona e incluso es una muestra egoísmo. Aunque podría ser temporal y no el estado permanente de la relación.
Koala
A pesar de ser romántica y demostrar la cercanía, no es la mejor para estar durante horas, pues una de las personas apoya una pierna y un brazo encima de quien duerme boca arriba. Eso sí, es positiva porque representa la gran conexión que existe entre ambos y el soporte en la vida cotidiana.
Como un 8
Es una posición similar a la del abrazo, solo que un poco más romántica y hasta empalagosa, debido a que no son solo los brazos los que se entrelazan, sino que también los brazos. Aunque hay que decir que al poco tiempo podrían estar muy acalorados. Eso sí, tiene la capacidad de reforzar el vínculo emocional y físico.
Cómo dormir en pareja según el Feng Shui
Esta filosofía china suele tener la respuesta a distintas cuestiones de la vida cotidiana y esto no es la excepción, debido a que dicta que cada integrante tiene un lado de la cama para dormir en pareja. Esto va enfocado en el Yin Yang en el que la mujer debe ocupar el lado del Yang, que es el izquierdo en la cama, y el hombre se debería hacer del lado del Yin, que es el derecho. El objetivo es que puedan dormir a gusto y conciliar el sueño como es debido.
En qué lado de la cama duerme el hombre
Una de las teorías más fuertes es la que te expresamos anteriormente del Feng Shui, pero no es la única. Así las cosas, una de ellas es que el hombre debería dormir más cerca de la puerta o la ventana para que proteja a la mujer, aunque eso podría ser un poco machista. Por otra parte, hay quienes aseguran que el hombre debe estar al lado derecho y la mujer al lado izquierdo porque es la forma en la que la energía fluye mejor, de lo contrario, podría haber una interferencia en ese sentido. También tenemos la fuerza de la costumbre, la cual dicta que cada uno debe acostarse en el lugar en el que sienta más cómodo para disfrutar de una buena noche de descanso.
Finalmente, si tienes un hijo o hija que no te deja pasar la mejor noche, entonces te damos consejos sobre cómo dormir a un bebé rápido, debido a que puedes hacerlo con música relajante, caricias en la frente, preparando la habitación y evitando mantenerlo despierto en el día. Aplicando todo eso te podrás ir a la cama con tu pareja sin ningún tipo de preocupación.
¿Cómo duermes con tu pareja? ¡Comenta y comparte en tus redes sociales!
Vibra también con…
Enlaces recomendados
Haz parte de la Comunidad Vibra, regístrate, participa en nuestros concursos y gana
