Pareja

¿No hacer el amor engorda o adelgaza? ¡Increíble!

Se dice que hacer el amor engorda o adelgaza, una de las dos, pero ¿y no hacerlo? ¿Cuál es el efecto que tiene en tu peso?

Siempre leemos en paginas especializadas, que el sexo es una excelente actividad física, que cuando se practica con frecuencia ayuda a adelgazar, pero ¿al revés ocurre lo contrario?

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Todos conocemos los beneficios para el cuerpo de tener sexo, como que acelera tu metabolismo, eleva tu autoestima y hasta mejora tu sistema inmune.

¿No hacer el amor engorda o adelgaza?

Engorda. Cuando dejamos de hacerlo, nuestro cuerpo lo sabe. Eso explica a El Diario MX la sexóloga española Rosa Sanz, de la Sociedad Sexológica de Madrid.

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Ocurre que nuestra autoestima disminuye, comemos mal y hacemos menos ejercicio, por lo que subimos de peso, indica el grupo de Salud Sexual de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN).

Además, durante el orgasmo se incrementa el volumen de oxitocina y endorfinas que nos llevan a conciliar el sueño y reducir el estrés, razón por la cual estamos menos activos cuando no llegamos al clímax con frecuencia.

Y tú, ¿con qué frecuencia tienes relaciones? Eso preguntamos a nuestras VibraLovers. Mira las respuestas…

Con información de: Me lo dijo Lola, Mujer hoy

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