Pareja

Seis errores que llevan al divorcio

Te compartimos seis errores comunes de las parejas, que según la terapeuta de parejas estadounidense Teresa Atkin, pueden terminar en divorcio. Si eres casada, tenlos en cuenta para no cometerlos:

1. Decirle a todos tus amigos lo desconsiderada que es tu pareja.

Las investigaciones sugieren que las personas suelen molestarse más cuando creen que a su amigo lo están haciendo sufrir, que cuando ellos experimentan el mismo “sufrimiento”. Esto conduce a que las conversaciones que se tienen con varios amigos a la vez, sobre las cosas que molestan de la pareja, terminen llevando pensar que la persona en cuestión es de lo peor.
La solución es limitar los comentarios sobre problemas matrimoniales a sólo dos personas. Puede ser un amigo de confianza y un especialista, por ejemplo.

2. Hablar insistentemente de un problema

La experta dice que las mujeres suelen querer hablar una y otra vez con su marido, sobre lo que les molesta de ellos. “Si el comportamiento no cambia cuando por primera vez tocamos el tema, queremos hablar más, más largo, más fuerte”, señala. En este sentido dice que una de las mayores manías de los hombres es la sensación de ser molestados o acosados, especialmente si no saben de qué realmente trata el problema.
La solución es aprender habilidades de comunicación, diseñadas específicamente para hablar con los hombres y pasar más tiempo haciendo actividades divertidas.

3. Creer que la felicidad depende de cambiar a la pareja

En lugar de cambiar en la forma exacta en que tu pareja quiere que lo hagas, porque piensas que así la harás feliz, Atkin recomienda enfocarse en ser mejor por uno mismo.

4. Vivir vidas paralelas

La especialista dice que puedes llegar a un punto en que sientes total desconexión con tu pareja. Los matrimonios prosperan en la medida que trabajan hacia objetivos comunes y pasan tiempo juntos.
Por ello, es fundamental tomarse el tiempo para saber lo que es importante para la pareja y hacerle saber que te interesa.

5. Enfocarte en lo que está mal

“Una de las situaciones más difíciles es cuando me encuentro ante una pareja en la que una o las dos personas están atrapadas en verse entre sí a través de un lente negativo, esperando lo peor”, dice Teresa.
La especialista recomienda mantener un equilibrio entre las preocupaciones y el positivismo. Una relación crece cuando vemos a nuestra pareja a través de un lente “color de rosa”, dice.

6. Decir todo el tiempo “me merezco …”

Decir “me lo merezco” es de por sí una demanda, dice Atkins. Es muy diferente conocer internamente que vales más, y tener las habilidades de comunicación necesarias para pedir más. Por ello, es fundamental que te centres en conocer tu propio valor. “Ten claridad sobre lo que es importante para ti en una relación, y aprende a pedirlo”, dice.

Fuente: biobiochile.cl

¿Y tú, cometes alguno de estos errores?

Facebook Comments

Etiquetas

Publicaciones relacionadas

Botón volver arriba
Cerrar